ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة
14:19
السباحة للمبتدئين || الجزء الثاني || مبادئ السباحة , الوقوف في الماء والحركة في الماء
9:33
Smooth swimming step by step
8:53
تعليم السباحة | أسهل طريقة لتنظيم النفس وعلاج شرب الماء أثناء السباحة | فديو مهم جدا للمبتدئين
11:25
السباحة للمبتدئين || ضربات الأرجل واليدين للمبتدئين في السباحة
4:28
You are 4 steps away from breathing like a pro swimmer!
7:10
🏊♂️ كيفية اخذ النفس الجانبي في السباحة الحرة 🔥
3:15
كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة
10:20