Deze stretch-oefeningen hadden voor mijn een DUBBEL gunstig effect! (stretching voor ouderen)
11:57
Kan je ook fit worden als je weinig tijd hebt om te sporten? "10 minuten maakt een groot verschil!'
16:05
Doe deze STRETCHING 3 keer per week en VOEL HET VERSCHIL - 10 minuten voor 60-plussers!
7:38
These 7 Minutes Are Crucial For Seniors - 5 Simple Stretches
17:44
10 MIN stretching VOOR 60-PLUSSERS = MINDER PIJN? Probeer het zelf!
13:18
Deze 3 dingen zorgen voor MEER SPIEROPBOUW! Zelfs in 10 minuten per dag kan je het doen!
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
24:34
11 Tips Om Een Hoge Bloeddruk Snel Te Verlagen Zonder Medicijnen
13:46