다이어트 멘토 박용우 교수, 이진복 원장 님이 알려주는 평생 살 안 찌는 몸으로 사는 법 l 아침 공복에 먹으면 당뇨 걱정 없는 아침 식단 l 가정의학과 전문의 박용우 & 이진복
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식욕억제와 빠른 체중 감소를 위해 꼭 알아야 하는 3가지! 이거 모르면 무조건 요요와요! 체중은 멈춰도 진짜 살 빠질때 오는 강력한 신호. (남창우 원장님 / 몰아보기)
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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)
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아침 공복에 매일 드세요, 당뇨 약 보다 좋은 '차' l 삶은 달걀 아닙니다! 위 건강 지키고 혈당 잡는 아침 식사까지 전부 공개 l 당뇨 스쿨 한의사 이혜민
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매일 쓰는 '이것'이 우리 가족의 건강을 해치고 있다?! 암, 치매를 유발하고 간, 신장, 폐까지 망치는 일상 속 최악의 발암 물질 공개 l 화학에너지공학과 강상욱 교수
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