11:35

Melatih otot dada tanpa alat tanpa gym

12:36

6 penyebab otot susah berkembang

39:30

DIET CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN KE SIXPACK YANG MUDAH - ADE RAY

7:18

Mengencangkan DADA dirumah

11:54

Mengecilkan perut buncit tanpa alat dirumah

28:23

DIET TERBAIK DI DUNIA YANG KALIAN SEMUA SALAH!!! (INSTANT SIXPACK ADE RAY)

10:49

MENGENCANGKAN DADA KENDOR TANPA ALAT

20:43

LATIHAN APA YANG PALING COCOK UNTUK MUSCLE BUILDING