Csípő, gátizom, medence alap erősítés és nyújtás jógával 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/Eukgquvn3uo/mqdefault.jpg)
55:31
Hormon jóga - női jóga gyakorlás - Kezdő - Középhaladó 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/pDRXNPH4cJk/mqdefault.jpg)
28:42
Kímélő jóga méhsüllyedésre, csípő körüli szövetek erősítésére, gátizom gyengeségre I. 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/rA6aE_fSiqI/mqdefault.jpg)
45:06
Női jóga gyakorlatsor (ösztrogén dominancia, endometriózis, ciszták, miómák stb.) 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/v1io7RUEgdY/mqdefault.jpg)
8:25
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises
![](https://i.ytimg.com/vi/PhjcrBfvlfQ/mqdefault.jpg)
47:10
Detox Flow VI
![](https://i.ytimg.com/vi/hlWiI4xVXKY/mqdefault.jpg)
3:03:39
Güzel Rahatlatıcı Müzik • Huzur Dolu Piyano Müziği ve Gitar Müziği | Sunny Mornings
![](https://i.ytimg.com/vi/iAqGm8NXMw8/mqdefault.jpg)
1:03:27
Női jóga
![](https://i.ytimg.com/vi/a-hrKsrySAE/mqdefault.jpg)
30:08