【初心者は絶対に見るべき】スクワットでやりがちな10個の大間違い
14:43
【これが怪我の原因】スクワットの正しい足裏重心と踏み圧
16:57
【ここで差がつく!】感覚で筋トレができる人、できない人
8:02
【丸亀・学生ハーフマラソン】結果振り返り!日本新!日本人学生新記録!好記録ラッシュ!
13:49
【初心者は絶対に見るべき】デッドリフトで腰がぶっ壊れる7つの大間違い
15:41
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump
12:51
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い
3:03
【60歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。
18:26