Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
12:00
👨🏻🎓💪🏻 что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? how to deal with a very heavy kettlebell?
10:32
🦉Самые опасные ошибки с гирей. The most dangerous mistakes when handling a kettlebell
12:03
👨🏻🎓что важнее бицепса и грудных? какие мышцы тренировать в первую очередь?
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
8:42
Intense Rice Bucket Training - Follow Along Work Out
12:07
10 Minutes of Kettlebell Nonstop, You Will Get Very Strong | Secret Service Snatch Test
25:10
Simple Drills to Master the Kettlebell Snatch
7:37