Bacak Esnetme Hareketleri
33:04
Kalça ve Bacak Esnetme Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygundur)
9:52
Kalça Esnetme Egzersizleri | Esneme Hareketleri
40:07
Kendini Fit Görmek İstiyor musun? 🔥Tüm Vücudunu Çalıştıracağın Mükemmel ve Uzun Ders!
13:08
Şpagat Açmanız Kolaylaşacak, Omurga Ağrılarınız Azalacak🔥Materyalsiz Esneme (Stretching) Hareketleri
8:43
Esneklik Hareketleri (Şpagat Nasıl Yapılır)
25:41
Bacak Esneme Hareketleri | Esneme Egzersizleri
41:01
Haftada 4 Gün Uygula Kışa Girerken Yağlanma 🔥 Seni Zayıflatacak Etkili Egzersiz!
8:02