ALLENAMENTO COMPLETO per SPALLE e TRAPEZI troppo contratti
21:51
Allenamento Cervicale STOP! mirato
37:42
"Rigenera" la tua POSTURA con lo STRETCHING: seduta COMPLETA (tutti i gruppi muscolari)
17:47
Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE
14:06
Allenamento COMPLETO per TRAPEZI troppo CONTRATTI: provalo subito!
21:53
Ginnastica POSTURALE: stretching COMPLETO per tutto il corpo
29:27
Pilates per la Cervicale - Liberare collo e spalle dalle tensioni | Pilates a casa
23:29
Esercizi di RINFORZO e POSTURA spalle e braccia (allenamento completo Fitness Sicuro)
28:52