9-Mindfulness and Negative Emotion Management
1:02:59
နှလုံးသွင်းတတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးမသွင်းတတ်ခြင်း (Wise Reflection and Unwise Reflection)
1:06:00
နေ့စဉ်အသုံးချ အလယ်အလတ် လမ်းစဉ်
1:12:56
ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါ
58:24
စိတ်ဒုက္ခကို ကုစားခြင်း
1:49:07
ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားက လူတိုင်းကို ပျော်ရွှင်စေချင်တယ်
39:41
#တြႃးၸဝ်ႈၶူးလူင် ထမ်ႇမသႃႇမိ
57:10
ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ မပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့အကျင့်
44:18