5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
22:11
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
12:20
PRSA #1 | Horní část hrudníku. Zaostávající partie, která jde lidem nejhůř. Cviky, chyby, technika.
11:02
6 nejlepších cviků pro trénink nohou
11:36
5 cviků pro komplexní trénink zad
11:56
Brutální trénink na prsa, který musíš zkusit! | TRÉNINK HRUDNÍKU
16:51
OTÁZKY A ODPOVĚDI #1 | Detox těla? Jak nabrat svaly? Mrtvé tahy jsou k ničemu.
12:47
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
20:33