5 cviků pro komplexní trénink zad
16:56
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
22:11
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
17:18
TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby.
16:36
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)
20:02
Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?
22:09
KARDIO - Jak moc je důležité?
7:23
5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
15:12