3 เทคนิค กลับมายกเวทหนักๆได้อีกครั้ง หลังแรงตก!
13:45
เจาะลึกสอนท่า Deadlift แบบละเอียดยิ๊บ!
11:52
เลือก Cardio แบบไหน? ผอมไว ไขมันกระจาย! (Lean Smart EP.2)
16:56
[#2] สูตรโกงการเพิ่มกล้ามเนื้อ กับนักเพาะกายอันดับ 1 ของประเทศ Ft.พี่ตี๋ตี๋ l FIT DESIGN PRIME
8:55
ผู้ชายก็เซ็กซี่ได้ เส้นเลือดที่แขนเล่นยังไง ดูคลิปนี้ รู้เรื่อง!
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
14:59
ยืดกล้ามเนื้อสำคัญยังไง ทำไมต้องยืด?
19:39
เล่นกล้าม แต่ทำไมกล้ามไม่ขึ้น
7:23