25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

21:27
โยคะในวันที่ใจอ่อนล้า หายใจพร้อมเสียงน้ำไหลไปด้วยกัน 💦

25:01
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

7:54
3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก Basic Yoga For Tired Legs I kiartyoga

20:26
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

42:42
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

15:45
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

20:09
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที

19:30