25 นาที แขนกระชับ หน้าท้องเฟิร์ม ด้วยดัมเบล I ท่าไม่ซ้ำ
21:26
20 นาที กระชับหน้าท้องเน้น ๆ เบิร์นไขมัน ด้วยดัมเบล แบบยืน
25:41
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down
25:08
20 นาที เวทเทรนนิ่ง เน้นแขนกระชับ ขาเรียวสวย ไม่ต้องกระโดด | Booky HealthyWorld
31:31
30 MIN FULL BODY TONING with Dumbbells (Includes Warm-Up & Cool-Down)
24:24
23 MIN FULL BODY & ABS WORKOUT I no equipment
25:25
25 MIN LEGS & ARMS WITH DUMBBELLS I all-standing, with warm-up & cool down, no repeats
26:28
25 MIN FULL BODY STRENGTH WITH DUMBBELLS I include warm up & cool down, no repeats
20:37