20 นาที กระชับหน้าท้องเน้น ๆ เบิร์นไขมัน ด้วยดัมเบล แบบยืน
21:35
20 MIN FULL BODY WITH DUMBBELL I all standing, low impact
20:37
20 MIN STANIDNG ABS I no equipment
30:54
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT for Beginners I with modification, with warm up & cool down
24:24
23 MIN FULL BODY & ABS WORKOUT I no equipment
25:41
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down
33:03
30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
25:08
25 MIN ABS & ARMS ALL STANDING I with weights, no repeats
30:18