21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 1.GÜN (BASEN)
33:32
21 GÜNLÜK PROGRAM 1.GÜN (TÜM VÜCUT)
35:13
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 4.GÜN (TÜM VÜCUT)
49:27
INSTAGRAM CANLI YAYIN KARIN-BASEN EGZERSİZLERİ
34:00
Evde Hareket Zamanı 1. Bölüm
18:28
Ayşegül Demirsoy ile 15 Günde Forma Gir! ❣️ 1. Gün ❣️ Yaza Merhaba Antrenmanı
24:48
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.GÜN (KALÇA-BACAK)
31:46
5 HAREKET 300 KALORİ (KARDİYO)
34:39