[2022 Remake] Magic 20 Minute Stretch Yoga!
21:00
Self-Healing Yoga
15:24
14-minute full-body stretch yoga
17:43
A 14-minute yoga lesson to relieve or prevent back pain
23:12
A 22-minute morning stretch that also improves core strength, leg strength, and flexibility.
19:59
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。
20:35
【2021】 The latest version of the Japanese flexibility method to soften the hip joint
16:07
【2024年最新版】寝たまま全身ストレッチ毎日の15分でみるみる柔らかくなる！股関節や太ももがほぐれて、むくみや疲労を解消。腰痛予防や運動や筋トレの前後のストレッチにもおすすめです。
18:55