🦒20 min. Übungen gegen den Geierhals/Rundrücken | ohne Geräte
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15:23
🌞 15 min. für einen schmerzfreien Nacken und Schultergürtel | ohne Hilfsmittel
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26:33
📍26 min. Übungen gegen den Rundrücken | Aufrichtung verbessern | ohne Geräte
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20:46
The best broccoli recipe! I don't make meat anymore!
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18:00
🎈18 min. Witwen-Buckel / Rundrücken weg-trainieren | ohne Geräte, auf der Matte
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59:28
Angst, Depression: Warum nehmen psychische Erkrankungen zu? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur
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20:44
🧣20 min. HWS und BWS stabilisieren und mobilisieren | ohne Geräte
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Geraderer Nacken? Teste diese 2 einfachen Übungen
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