17 Dakikada Tüm Vücut Pilates Egzersizi | Farkı Hemen Hissedin
1:49:30
Black Lotus Yoga | First Series
8:52
4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)
27:21
Yeni Başlayanlar İçin Esneme Egzersizleri | Stretching
16:23
En Etkili Boy Uzatma Egzersizleri! 8 Hareketle Boy Uzatmaya Hazır mısınız?
27:16
EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
17:21
17 Dakikada Tüm Beden Mat Pilates / Her Seviyeye Uygun (Farklı Varyasyon Seçenekleriyle)
12:00
10 MINUTES NO EQUIPMENT, Inner Leg Workout! 💪🏻🔥
23:32