4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)
21:08
Skolyoz Egzersizleri | Duruş Bozuklukları❗
6:44
basen inceltme hareketleri
14:22
🌀In Standing Arms, Legs , Better Posture ( Beginners ) // Pilates With Me
9:56
Düzenli Yapıldığında Belini Güçlendirip Ağrılardan Kaçınmanızı Sağlayacak Muhteşem Egzersiz🔥
14:54
Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir?
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
9:39
LORDOZ İÇİN EGZERSİZLER (BEL AĞRISINDAN KURTULUN)
8:09