29:31

心が楽になるにはどうしたらいいのか？

30:03

【私はこんなもんじゃない】どんな生き方を選ぼうと、何かをあきらめなきゃいけないと思っていた。

5:20

『自分を知ることがマインドを高める』

14:06

【自己理解】他人の顔色ばかり気にしていたのには理由がある。

22:36

ep 71自己理解で働き方が変わる理由。

15:05

【自己理解】２学期の感情労働に疲れないコツ。

33:45

ep 68自己否定したときが自己理解のチャンス。

15:19

【失敗が怖すぎる】あなたの60点は他人の120点かもしれない。