重訓真的會粗腿嗎？2016-2020臀腿變化史分享 | 健身初學女孩必看 Does lifting weights make legs bulky ?(Eng sub)
15:32
令教練看不下去的五大健身錯誤🤣你/妳也中了嗎?!! Top 5 common gym mistakes feat Coach Matt
18:18
Sub) 新手女孩必看! 八個我希望及早知道的健身錯誤❌🤦🏻♀️| 從節食挨餓到自信平衡 💪🏻8 fitness mistakes I wish I knew earlier
11:56
2015-2019的健身旅程分享(從體脂30泡芙人到體脂20精實曲線變化史）
22:01
20分鐘居家全身性徒手訓練 (無跳躍、無裝備) At-home 20min Total Body HIIT Workout (No jumping/ equipment needed)
8:16
3天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
16:39
為何吃蛋白質那麼重要？增肌/減脂TDEE觀念解析 | 我的一日高蛋白飲食vlog
30:20
改善臀凹陷其實是迷思？女性必看！健美選手刀刀的蜜桃臀菜單示範 Glute-building gym workout with daodao
22:56