重傷後恢復訓練...要先從哪裡開始 ?

22:20
EP.27 備戰一場10萬塊的路跑東!京馬台灣超新星!

15:52
【體能訓練解密】練慢跑打球會變強是哪招?HIIT不是亂衝!5種模式對應不同效果,找到最適合你的訓練!|體能、能量系統介紹|ft.北投流暢哥 @HDbananaFish 、肥老闆 @農經金正恩

18:24
不斷審視自己!堅持與調整 66分台的背後更多的配速策略

24:17
天下無敵的抗老秘訣|想保持年輕活力這樣做就對了!逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑+飲食讓你逆齡變健康!【樂齡運動處方】@Cofit211

12:00
2025/03/02 台南古都半程馬拉松 去年寒流今年超級熱!! ft.James、Dr.葉

11:12
20250221【杏林在線】馬拉松後遺症

18:57
VILPA:史上 CP 值最高的懶人運動法,學起來讓你人生變彩色(看到賺到)

50:13