ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
27:20
ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ РЕГУЛЯРНО / ОТ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ В СПИНЕ / 30 МИНУТ
48:12
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО без инвентаря | Большая тренировка по пилатесу
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
30:06
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
5:52:59
Праздники - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
11:10
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
16:33