【雑スワ#26】いつもと違う＂上下と前後＂のスワイショウもやってみた。
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「イス軸法」特集 対談１【水泳】萱原茂樹コーチ×西山創 Isujikuho(chair axis method) and swimming. the spine is not the center.
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【雑スワ#19】5時間半スワイショウやってみました！！やらないと見えないものがある！！
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【イス軸法】西山先生から学ぶ站椿功とスワイショウの実践。打撃の威力がヤバい！【太極拳】
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【雑スワ#27】創始者直伝セミナーについて振り返る！！
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【膝痛予防】半月板の負担を減らす！ウォーキング・ランニングのコツ。
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