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拧拉要先学会预判

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业余球基本上这个球到台里都是错, 那判断出来了人家打的话怎么办

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勾手发球上下旋拆解 手腕内扣 拍角度 合力

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2014年世界杯桌球錦標賽 冠軍戰 張繼科 ～ 馬龍

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反手防加转弧圈要用身体迎手腕固定用手背防，不要防上升点张继科指导 乒乓球教学

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搓球先练长球，再练短球；搓快破解对手稳拉高调

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手指手腕大家记住它叫提升摩擦的, 这个用手指手腕是干啥用的

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【字幕】业余必学！拉球如何触球制动！拉球的三段理论下集