PLANCHA INTENSO 5 MINUTOS!! (Remover Barriga)
20:42
EVDE 20 DAKİKALIK TAM KARIN EGZERSİZİ (BENİMLE TEKRARLAYIN)
6:30
If You want a Slimmer Waist, Do This Exercise.
7:32
Karınızı Şaşırtmak İçin Uyumadan Önce Yapın (Sihir Gibi Çalışır)
20:50
20 Dakikalık Karın Egzersizini Tamamlayın. (benimle tekrar et)
11:02
Yoğun Plank 10 Dakika. Karnını Öldür
4:29
SÜPER Karın Kasları! Müzik Eşliğinde Yoğun Plank! (Sadece Deneyin)
6:10
5 Dakika Plank. Süper Karın Egzersizi (Benden sonra tekrar edin)
27:29