Yoga | Séance Sur Chaise #9

12:25
Étirements sur chaise

32:21
Séance Sur Chaise #6

23:03
Yoga | Séance En douceur #11

20:37
20 min d'exercices pour les ainés, préparés et présentés par Charlène Lepage , kinésiologue

22:13
S'étirer et se renforcer sur chaise : Yoga 55+ seniors et débutants

30:22
Marcher 2km chez soi!

22:59
MOVE Sur Chaise CARDIO

21:58