Yoga Santé 2/4 : Assouplissez et renforcez votre colonne en position assise au sol - aline.yoga
15:40
Yoga Santé 3/4 : séance de yoga sur chaise pour un dos sain - aline.yoga
7:57
Arthrite: des conseils pour se motiver à bouger!
19:17
Yoga Santé 1/4 : Détendez votre dos - Pratique au sol, idéal pour débutants | aline.yoga
27:13
30 min Yoga du matin avec des briques : Éveillez votre Corps et Esprit - aline.yoga
13:40
Yoga du soir - 10 minutes pour destresser rapidement | Routine express – aline.yoga
10:26
10 minutes de Yoga - Routine d’étirement complet pour tout le corps – aline.yoga
12:53
Yoga du soir - 13 minutes Étirements pour un sommeil réparateur - aline.yoga
13:14