의사들도 알려주지 않는 70대가 되면 누구나 겪는 현실ㅣ70 되기 전에 들어야 할 전문가의 인생 조언ㅣ70세가 되면 다 이렇게 됩니다ㅣ책 읽어주는 채널ㅣ지혜ㅣ인생명언ㅣ좋은글
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아침에 꼭 '이것' 한 스푼만 드세요. 치매 예방하고 염증까지 싹 사라집니다 (김희진 원장 통합본)
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죽을 때까지 간병 도움 없이도 건강하게 천수를 누리는 비법! / 이렇게 하세요! 노화, 치매 걱정 싹 사라집니다! / 70대 습관의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
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노후에 가장 좋은 취미 압도적 1위 '이것'입니다 (한창수 교수 / 풀버전)
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마음이 노화가 모든 노화의 시작 [ 몸보다 마음이 먼저 늙는다]
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외모가 젊은 사람이 오래 산다. 60부터는 겉으로 보이는 나이가 수명을 결정한다
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"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
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