【医師解説】はちみつの健康効果、はちみつの選び方について解説（コレステロール 健康）
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【医師解説】はちみつの健康効果やはちみつと組み合わせると良い食材5選を紹介
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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【今すぐやめて】絶対にやってはいけないリンゴ酢の使い方、飲み方（脂質異常症、高血圧、体重）
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バナナとナッツを毎日食べている50代 60代！驚きの健康効果！
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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
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【医師解説】血管が詰まり脳梗塞の原因！？控えた方が良い危険な食べ物や飲み物、血管をキレイに保つ食べ物を紹介（血管 コレステロール）
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【医師解説】コーヒーにこれ混ぜて！コレステロールを下げる食材を紹介（脂質異常症 コレステロール）
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