楊定一：用各種練習調整身心，隨時用舌抵上顎，啟動安定的力量－呼吸，為了療癒QA（9）
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楊定一：呼吸練習建立新的迴路，打破身心僵化的狀態，療癒創傷－呼吸，為了療癒QA（11）
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楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）
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楊定一：癌症帶來的身心創傷，可以透過呼吸化解嗎？｜康健雜誌
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楊定一：現代社會太緊繃，舌抵上顎，隨時啟動放鬆反應－呼吸，為了療癒QA（6）
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該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？
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楊定一：不當飲食對代謝和呼吸帶來衝擊，透過飲食調整把呼吸健康找回來－呼吸，為了療癒QA（8）
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜如何透過練習，恢復呼吸的靈活性？｜康健雜誌
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