癌友的正念時刻：用正念練習找回平靜！#華人正念減壓中心
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身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
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照顧者的馬拉松：用正念找到喘息的空間，不讓情緒與壓力擊垮你 #許瓊月 國際認證正念老師｜照顧者EP.2｜華人正念減壓中心
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正念幫助慢性疼痛這麼大嗎？持續練習就見效！#華人正念減壓中心
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讓孩子學會關懷與專注的祕密｜我想把正念帶給孩子EP.2｜華人正念減壓中心
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【2022安寧線上聊心室】不要叫我加油~末期病人探訪NG語錄
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靜坐（身體的覺察） 練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心
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別等壓力爆發才發現，你的身體正在說話！#華人正念減壓中心#EP.1
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