嚴浩X吳文華:番茄、洋蔥怎樣保護血管?食全脂反而不會胖?喝什麼可以降低胰島素?《嚴浩健康錦囊》(2021-12-17)(影片由飛越啟德提供)
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對付糖尿病從早餐開始 每餐分配足夠脂肪、蛋白質等營養 提醒細胞定時製造胰島素 患者易攰因攝取過少碳水化合物 - 健康旦早晨 | 01-06-2021 主持:鄭丹瑞 嘉賓:糖尿天使創辦人Kammie Y
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養生達人嚴浩:為何現代人食糧充足卻攝取不夠營養?怎樣打擊惡菌、提升免疫力、生髮? 做齊三步可達致健康人生? (詠翔第13屆周年大會講座)《嚴浩健康錦囊》(2024-10-07)
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OUHK -《公大講堂》你食得健康嗎?(嚴浩先生)
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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士:常用家庭煲湯藥材如何配搭? 怎樣挑選優質蓮子、芡實、杞子、淮山、陳皮?《大醫精誠》(2023-08-14)
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【字幕】嚴浩:生酮飲食(Keto)怎樣減肥而不需捱餓?對改善健康有什麼效益?《嚴浩健康錦囊》(2022-04-09)
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【字幕】嚴浩:生酮飲食(Keto)怎樣減肥而不需捱餓?對改善健康有什麼效益?《嚴浩健康錦囊》(2023-06-12)
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長者簡易肌肉鍛鍊改善膝蓋痛 一星期零運動流失2kg肌肉 影響傷口癒合速度增死亡風險 充足睡眠助修復肌肉 - 健康旦早晨 | 08-06-2021 主持:鄭丹瑞 嘉賓:陳鎮中醫生
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