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2024年12月21日

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想要腿能用到100岁，只需牢记这一处，睡前按上1分钟，胜过慢走2小时，年纪越大作用越明显！【养生大中医】

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24年12月27日 馒头的对话

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老来满堂的儿女不一定指望得上，听我唱段大实话😓#真人真唱

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爱好

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2024年12月12日

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冬至了還在亂喝茶？冬天養生喝什麼茶好？老茶客：這3種茶最合適！跟著喝就行了 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #喝茶