心肺弱会减寿命,腹式呼吸10下,给内脏洗个澡,加速代谢身体轻【人体百科David伟】
22:59
道家传统“观呼吸法”有多神奇?入睡困难的人1分钟就能静下来,一觉睡过去到天亮都不会醒【人体百科David伟】
12:10
晚餐決定壽命?怎麽吃才能更健康?醫生提醒:飯後3件事情千萬不要做!否則身體一落千丈!
26:53
多巴胺EP01:大腦的「潤滑劑」!影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂!【多巴胺大宇宙 EP1】
8:44
老年癡呆是「吃」出來的?老了不想老年癡呆,4種食物盡量少吃或不吃,多吃一次大腦加速衰老2歲!醫生推薦多吃這4種食物對大腦有益
14:55
一个月不吃早餐会怎样?
48:24
睡的越多,死的越早?长寿都是睡出来的!老中医教你1个睡觉法,轻松活到百岁【养生有道】
24:07
人到中年脸上皱纹变多,褐斑增生面黄显老?一招教你打开面部经络网容颜焕发【人体百科David伟】
8:13