Favoriler
Son izlenenler
Kayıt Ol
Giriş Yap
tr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoriler
Son izlenenler
Giriş Yap
Kayıt Ol
【膝痛改善】病院でも治らない人必見!足指ほぐしで変わる歩きやすさ
İndir
5:28
【足首が原因!?】膝の痛みが消える!ふくらはぎ・脛・足首をほぐす方法
29:39
【内反小趾】放置厳禁!寝指の3分簡単調整法
29:33
【2025年最新】膝の水抜きセルフケア5選!自分で簡単にできる完全版の対処法!
7:26
【膝が痛い人必見】スクワットの前にやるべき股関節ケア|寝たまま簡単ストレッチ #更年期ケア#50代からの健康#股関節ケア#膝が痛い #加圧トレーニング#スクワットの前に#簡単ストレッチ#痛みのない体へ
17:37
血糖値“爆上げ”トップ3、知らずに食べてませんか? 現役ドクターが血糖値スパイクをやわらげる工夫を解説 前編 No.572