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一日膝の痛みを気にせず動ける体を作る！最高の朝専用１０分ストレッチ
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膝の痛みを治すために一番最初に取り組むプログラマムはこれ！必ず膝痛が楽になっていきます
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「ソレ」やると膝が壊れる←30歳超えたら気をつけないと手遅れになります…（下半身の衰え、膝痛、腰痛、股関節痛、むくみ）
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高市「台湾発言」は中国の暴走に対する「大きな抑止力」になった。中国の「戦狼外交」は日本の目指す「平和外交」と対極にある。「抑止力」は如何なる国の暴走も押し留める。
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