وزنك ما يصعد ؟ وزنك ثابت ؟ ماتزيد عضلات ؟ بكل تأكيد الحل بسيط مع الكابتن جانتي gain weight
![](https://i.ytimg.com/vi/0an7kovsPeQ/mqdefault.jpg)
23:05
Dünyanın En Yüksek Güvenlikli Hapishanesi: CECOT (Şeytanlar Burada Tutuluyor) 🇸🇻
![](https://i.ytimg.com/vi/Av6kF4J8wkQ/mqdefault.jpg)
17:45
İLAÇLILAR VS DOĞAL SPORCULAR! - (KİM DAHA GÜÇLÜ?)
![](https://i.ytimg.com/vi/74SjmqCxaRY/mqdefault.jpg)
11:11
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
![](https://i.ytimg.com/vi/JT-oHZxUe-0/mqdefault.jpg)
28:09
علاج النحافه الفعال | زياده الوزن والعضلات_ زد وزنك بطريقة صحيحة
![](https://i.ytimg.com/vi/GhwOQQwTdq0/mqdefault.jpg)
12:15
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
![](https://i.ytimg.com/vi/RiPRSCQzbKo/mqdefault.jpg)
3:59
صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيم
![](https://i.ytimg.com/vi/XL0jiUec1U4/mqdefault.jpg)
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
![](https://i.ytimg.com/vi/7Dh7cCKTrG0/mqdefault.jpg)
13:28