五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2|光頭神童 李翰暄|
12:01
跑步腰痛?修正跑步重心體感更輕鬆【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|
0:47
馬拉松備賽期狂減5公斤?善用監測工具提升效率!|光頭神童 李翰暄|
8:06
南瓜餅做法好簡單!軟糯Q彈、討喜的年菜小點心、素食、烤箱也能做
8:05
跑者沒注意的五大跑姿問題 快速修正 馬上提升跑步順暢度【到底跑了沒】EP.3|光頭神童 李翰暄|
18:58
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
18:41
跑步忽快忽慢喘不過氣,訓練配速感受體感,運動手錶設定方式【到底跑了沒】EP.4|光頭神童 李翰暄|Garmin示範
12:02
跑姿有問題??只要三招就好!改善跑姿的三個根本動作!!【哲睿Jerry】【新手友善特區】
5:41