Вся база для белого пояса в БЖЖ, лучшие приемы для новичка
34:55
Баллы в спаррингах БЖЖ. Разбор от рефери. Запрещенные приемы, предупреждения, преимущества.
16:42
Как выйти из любого треугольника ногами. Большой разбор техник выхода из удушающего приема
15:52
Что такое Грэпплинг ?
20:44
Качок вызвал на схватку черного пояса по джиу джитсу
8:10
Как ломать соперника! ТОП 5 приемов джиу джитсу
24:00
Основы грепплинга / Как новичку работать снизу в грепплинге?
22:27
7 типов людей, с кем лучше отказаться от борьбы в зале
12:41