VO2MAX DURCH DAS RICHTIGE TRAINING STEIGERN! (HIT & LIT TRAINING)
4:37
WIE VIEL HIT & LIT TRAINING IST NÖTIG? - TRAININGSINTENSITÄTSVERTEILUNG
4:27
VO2max: Mit der Smartwatch tracken wie fit man ist | hessenschau
11:25
LIT Training OPTIMIEREN
10:01
How I Improved My VO2 Max in 60 Days 🤯
27:32
UPDATE INTERVALLTRAINING - IST HÄRTER BESSER?!
17:18
Das perfekte KRAFTTRAINING für RADSPORTLER! I Trainiere nicht irgendwie!
5:54
5 Intervalle um deine VO2 Max zu verbessern!
6:25