32:38

Очень простое упражнение. Тайцзи и медитация.

11:33

Что такое «Внутренняя работа». Какие уровни внутренних работ бывают.

15:33

Внутреннее тайцзи. Бытовой, но немаловажный уровень.

41:48

Тонкости практики 12 кусков парчи.

15:58

Цигун от боли и напряжения в шее.

19:23

Сухожильно-мышечные упражнения для лечения болей в спине. Цигун для начинающих

18:26

29 января Особое новолуние которое может изменить жизнь

13:59

60-70-80 лет? Ходите меньше? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого