☯️Унтахын өмнө хийх бясалгал 😊🙏👍
![](https://i.ytimg.com/vi/odIh-p2jcic/mqdefault.jpg)
16:21
ГУРВАН ГҮРЭМ (ширнэн, цагаан шүхэрт, ногоон дарь эх) ༄༅། ། གུ་རིམ་རྣམ་གསུམ། KURIM NAMSUM
![](https://i.ytimg.com/vi/u94iD4KGx7U/mqdefault.jpg)
22:03
【БУДДЫН ФИЛОСОФИ】Өс хонзон, шунал хүсэл, зовлон
![](https://i.ytimg.com/vi/QR-rwcgs3uo/mqdefault.jpg)
32:26
Агнистын Гэгээ - Ухаарал, Бясалгал, Гэгээрэл
![](https://i.ytimg.com/vi/phEsqDujeP0/mqdefault.jpg)
47:33
"Mindfulness" буюу "Дурьдал ойр агуулах" бясалгал гэж юу вэ? #бясалгал #Нямсамбуу #mindfulness
![](https://i.ytimg.com/vi/i1a_5BWKoYI/mqdefault.jpg)
18:40
❤️ Зүрхэн хүрдний бясалгал | Guided meditation
![](https://i.ytimg.com/vi/R988Mxzwwvo/mqdefault.jpg)
24:48
Унтахад туслах сонсох бясалгал, нойргүйтсэн үед тайвшруулж хурдан амраах дасгал
![](https://i.ytimg.com/vi/Lp6XlsBm_Lw/mqdefault.jpg)
3:01:46
"You & Me" • Musique Relaxante au Piano et Bruits de Pluie Douce pour Dormir et Étudier
![](https://i.ytimg.com/vi/ywOM9RvauRs/mqdefault.jpg)
19:43