16:36
Упражнения для подтянутых рук и плеч | Комплекс с легкими гантелями
14:58
🔥 КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ! 13 МИНУТ ДО ЖЖЕНИЯ | Без инвентаря | Домашняя тренировка
16:31
Убираем ОТЕЧНОСТЬ И ТОЛСТЫЕ КОЛЕНКИ. Тренировка для мышц ног. Комплекс с фитнес резинкой.
15:43
Перестань СРЫВАТЬСЯ! Простой способ сбалансировать питание БЕЗ подсчета калорий
31:06