TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
45:40
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
50:13
AĞIRLIK İLE İLERİ SEVİYE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
41:02
FULL KARIN EGZERSİZLERİ
43:47
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
34:58
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı
36:23
KARIN EGZERSİZLERİ (EGZERSİZ PROGRAMI 4.GÜN)
39:01
30 DAKİKADA 300 KALORİ YAKMALIK KARDİYO
39:51