Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома
![](https://i.ytimg.com/vi/Ri2CLdYmvNo/mqdefault.jpg)
7:57
Легкий цигун / Упражнения сидя / Видео уроки для занятий дома / Урок 1
![](https://i.ytimg.com/vi/WzFjPy7A11c/mqdefault.jpg)
24:22
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
![](https://i.ytimg.com/vi/o0bsd58Dc6I/mqdefault.jpg)
3:00:39
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #2
![](https://i.ytimg.com/vi/WOLmJyOHnH8/mqdefault.jpg)
47:48
Китайская гимнастика тайцзи. 10 форм и разминка с акцентом на спину
![](https://i.ytimg.com/vi/S6uOqGQr5lo/mqdefault.jpg)
8:28
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
![](https://i.ytimg.com/vi/rrjsgkHR1dc/mqdefault.jpg)
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
![](https://i.ytimg.com/vi/1B1Cfg1A30E/mqdefault.jpg)
17:48
Цигун для глаз | Китайская гимнастика цигун для здоровья | Школа цигун Ши Янбина
![](https://i.ytimg.com/vi/9zWsagcykVM/mqdefault.jpg)
8:40