Три глубинных причины, почему тренировки кардинально улучшают жизнь.
24:01
Важнейший психологический аспект для кардинального изменения своего телосложения.
25:23
Главный дар тренировок. Почему не нужно их бросать.
14:26
Главный парадокс жизни и времени. Метафора Луция Сенеки
8:34
Как спорт влияет на мозг? Ася Казанцева на QWERTY
26:12
Как я боролся со сном и что из этого вышло. Мировые исследования сна.
1:20:18
Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера
20:20
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
1:31:02