4:34

Trenuj z nami Oyama Karate.Techniki samoobrony cz.2

8:17

【Karate】"Maegeri" nasıl vurulur (ön vuruş）rakibe herhangi bir mesafeden.【Tatsuya Naka, JKA】

9:20

Technika Karate Kyokushin cz.26 kopnięcia

5:47

Kurs samoobrony - techniki dźwigni

5:12

Trenuj Oyama Karate. Migawka z treningu w Komorowicach

7:02

Prawdziwe znaczenie podstawowych bloków karate

7:52

Trening nr 1 - Podstawowe techniki uderzeń: tsuki, uraken | Shihan Artur Wilento 5dan #trenujwdomu

11:13

Jak się SKUTECZNIE bronić w walce? OBRONA W BOKSIE